In den Schlaf eingebettet, erleben wir oft absurde, manchmal beängstigende, aber meist faszinierende Abenteuer, die uns Rätsel aufgeben.
Forschende sind sich weitgehend darin einig, dass Träume einen Sinn haben. Sie helfen uns, Erfahrungen zu bewerten, die Gefühlswelt zu ordnen oder uns auf Herausforderungen vorzubereiten. Sie sind somit eine wertvolle Ressource für unser Leben… Wenn wir sie nur verstehen würden…
Im Workshop beschäftigen wir uns vor allem mit der Sprache der Träume und erproben Herangehensweisen, um einen Sinn für sich selbst erschließen zu können.
Berühmte Traumdeuter und Traumarten werden mit einbezogen.
Inhalte:
• Was sind Träume? Warum träumen wir?
• Was „erzählen“ uns unsere Träume?
• Und mit welchen Herangehensweisen kann ich meine Träume am besten für mich selbst er-schließen?