Selbstfürsorge
vor Ort
Regen
Kraftquellen im Erziehungsalltag – Resilienz für Pädagogen
- Standort: Mittelschule Regen, Förretweg 12, 94209 Regen
Pädagogische Fachkräfte stehen täglich vor hohen emotionalen und organisatorischen Anforderungen. Dieses Seminar zeigt Ihnen praxisnahe Strategien, die dabei unterstützen, Belastungen frühzeitig zu erkennen und Energiequellen zu stärken.
Inhalte:
• Grundlagen – Was ist Stress?
• Was ist Resilienz? – die Säulen der Resilienz und ihre Bedeutung in der Praxis
• Ursachen von Stress und meine eigenen Energieräuber
• Praktische Methoden für mehr Balance und innere Stärke
• Sofortmaßnahmen im Berufsalltag mit Kindern
• Grenzen setzen, ohne Beziehungen zu belasten
Ganztagsschule und Mittagsbetreuung, pädagogisches Personal im Hort, pädagogisches Personal in Kindertagesstätten
Referent*innen
Judith
Beer
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Trainerin für Rücken- / Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Yoga, Stadtführerin