Die faszinierende Welt der Träume – Phänomene der Nacht
Ziel der Fortbildung ist es, einen ressourcenorientierten Umgang mit Schlaf und Traum zu finden.
Personal in Pflege- und Betreuungseinrichtungen
Relax-Yoga – sanfter Ausgleich gegen Stress
Genießen Sie sanfte Bewegungen, Meditation und Atemübungen als Mittel für innere Ruhe und Stabilität.
Ruhepole im stressigen Alltag
Im Fokus stehen Übungen zu Achtsamkeit und Stressreduktion sowie Grundlagen der positiven Psychologie.
Eine Reise zur inneren Ruhe
Im Fokus stehen Impulse zur Selbstfürsorge sowie die eigene Regeneration durch sanfte Klänge.
Rhythmus und Trommeln erleben!
Einfache Rhythmen sowie Rhythmus- und Bewegungsspiele können im pädagogischen Alltag eingesetzt werden.